今日は暖かいですね！寒暖差や気圧変動による体調不良にご注意を(;^_^A
politely事務局アシスタントのみつまるです(^^)/
今日名古屋は気温21度まで上がるようですよ！暖かいですね！
やっと冬のダウンジャケットから模様替えとなりそうです。
しかし最低気温は8度、、、寒暖差が大きいため、体調を崩さないように注意しなくてはならないですね。。。
やはり春先は気温の寒暖差が激しくて体調を崩しやすい時期です。
それ以外でも、春は気圧の変動が大きくなり自律神経のバランスが崩れやすい季節なのです。肩こりや疲労感などといった様々な症状にも表れてしまうので、自律神経を整えることが、季節の変わり目を健康に過ごすためのポイントです。
自律神経を整えるには、
適度な運動で緊張をほぐす、好きな音楽や読書でリラックスする、などがありますが
どちらも実施するには、ストレッチ・マッサージでリラックスすることが可能です。
politelyでは絶妙な力加減での施術が好評です！！
季節の変わり目で体が重いなーっとお感じの方は、ぜひ施術を受けてすっきりしてください！！
皆様のご来店お待ちしております。
ではまた( ｀ー´)ノ
「politely」に変わりました！！
politely事務局アシスタントのみつまるです(^^)/
※「満丸」改め「みつまる」
ご連絡が遅くなりましたが、1/20を持ちまして「K＆Si」が名古屋市緑区へ移転となり、店名も「politely」に変更となりました（2/3 開店)。引続きご愛顧頂けると嬉しいです！！
以下HPです。
場所は以下となります。
〒458-0021 愛知県名古屋市緑区滝ノ水一丁目507 スタスィオン滝の水 201号
最寄駅：桜通線 相生山駅から徒歩21分
Tel:070-3613-9218
皆様のお越しをお待ちしております。
話は変わりますが、みつまるも同サロンの一室を借りて副業を始めました。
「Acorn 経営 コンサルティング」
できること：経営診断・経営改善・戦略策定・補助金支援など
みつまる：中小企業診断士/MBA/MOT
併せてご贔屓頂けると幸いです。
ではまた( ｀ー´)ノ
急に冷えてきて、冷え性には厳しい季節に、、、！
K＆Si事務局アシスタントの満丸です(^^)/
今月の中旬から急に冷えてきましたよね。
冷え性の方には厳しい季節がやってきますね。。。
手足やお腹など特定の部分だけが冷たく感じて、不快感を覚えるのが冷え性の特徴。
他の不調と関係している場合も多いです。
そんな方は、ボデイケアなどで血行を良くしてはいかがでしょうか。
【食事が原因の冷え性】
冷たい飲みものや食べ物・甘い物・ジャンクフードの食べすぎが、
冷え性の原因となっている場合があります。
【内臓が冷えるタイプの冷え性】
ストレスが関係している場合もあります。自律神経のバランスが乱れ、
手足の末端部分の血管収縮が悪くなり、結果として内臓に血液を集めにくくなって
内臓が冷えてしまいます。
改善方法としては、以下があります。
●ボディケア
ボデイケアにより血行を良くすることで、冷えてしまう指先までケアをします。
指先から全身の血行に影響が出るため、肩こり・疲れ・だるさの軽減に役立ちます。
リラックス効果もあり、ストレス軽減にも繋がります。
●ストレッチ
身体には全身のポンプである部位はいくつかあります。
その一つの部位として、ふくらはぎがあります。
ルーシーダットン
K＆Siは、ご希望があればルーシーダットンを取り入れております。
ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる健康法のひとつです。
タイ式ヨガと呼ばれることもあります。
得られる効果としては
・血行促進
・筋力アップ
・体の歪み解消
・ストレス解消・リラックス
冷え性の方は、ぜひお試しいただけると幸いです。
(もちろんそうでない方も、身体のメンテナンスのために、ぜひどうぞ）
ではまた( ｀ー´)ノ
メニューはすべてオーダーメイドとなりました。
K＆Si事務局アシスタントの満丸です('ω')ノ
10月1日より、K＆Siのメニューがすべてオーダーメイドとなりました。
ご選択いただくのは「お時間」「オイル・キリの有無」「施術内容」となります。
①ご予約時に、「お時間」「オイルセラピー又はキリ温熱ケアの有無」をご設定。
※HPのご予約選択もしくはお電話でご予約ください
②ご希望の施術内容・時間配分はご来店されてからカウンセリング
※施術内容で迷われる方には、みなこ先生がおすすめをお伝えさせて頂きます
HPのメニュー欄も更新しましたので、ご確認頂ける幸いです。
新メニューの特徴としては、以下となります。
特徴① お好きな施術の組合せが選べる
特徴② 施術の時間配分が自由
特徴③ お一人おひとりのお身体に合わせたオーダーメイド仕様
ぜひ、みなこ先生のタイ古式ベースの強揉みをご体験ください。
ご来店お待ちしています。
スパイス＆極上リラクゼーション K＆Si
お問い合わせ・ご予約： 070-3613-9218
所在地： 名古屋市天白区植田南1-310 ラヴィアンムロガ601
営業時間： 11:00～21:00（最終受付19:00）
定休日： 火曜日・水曜日
ではまた( ｀ー´)ノ
「親ガチャ」という言葉について思うこと
K＆Si事務局アシスタントの満丸です('ω')ノ
「親ガチャ」という言葉がニュースになっていますが、みなさまはどう思いましたか？
今回は、私の思うことを書いてみます。
結論から言うと、一部を除いては「親ガチャ」という言葉で嘆いても何も解決されないので、自分史上で最高を目指せば良いと思っています。※上記一部とは、虐待を受けるなど命の危険がある場合
「親ガチャ」とは、子どもの立場から「親は自分では選べない」「どういう境遇に生まれるかは全くの運任せ」と述べる表現。ソーシャルゲームにありがちなキャラクター入手方法（いわゆるガチャ）になぞらえた言い方。
そもそも世の中は不平等なので、他人と比べない事が良いと思っています。
他人と比較した場合勝ったり負けたりするため、常に優越感を感じることはできません。そのため自分自身と比較することが良いと思っています。
〇〇を成し遂げたときの私とそうでない私。
その成長に繋がる選択を繰り返して、自分史上最高の自分を目指すことが良いと思います。そうすれば親ガチャの結果など関係ありません（一部を除く）。
スヌーピーの名言に以下がありました。
You play with the cards you’re dealt …whatever that means.
(配られたカードで勝負するしかないのさ…..それがどういう意味であれ。)
いまあるカードで最高の結果を出すこと。
「親ガチャ」の話題に答えを出すなら、これかもしれませんね。
最高の自分になるため行動するには、体の調子を整えておく必要があるので、ぜひK＆Siの施術を受けてコンディションを整えてください！！お待ちしています<m(__)m>
ではまた( ｀ー´)ノ
